女性獻(xiàn)血前需注意年齡需在18-55周歲、體重≥45公斤、血紅蛋白≥115g/L等基本條件,并避開月經(jīng)期及妊娠期。獻(xiàn)血前1天保持充足睡眠,避免空腹獻(xiàn)血,獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。
獻(xiàn)血前需如實(shí)填寫健康征詢表,近期有拔牙、紋身、接種疫苗等情況需暫緩獻(xiàn)血。存在貧血、低血壓、心血管疾病等健康狀況不宜獻(xiàn)血。獻(xiàn)血前1周避免服用阿司匹林等抗凝藥物,獻(xiàn)血當(dāng)天穿著寬松衣物,保持情緒穩(wěn)定。獻(xiàn)血過程中如出現(xiàn)頭暈、冷汗等不適需立即告知醫(yī)護(hù)人員。
獻(xiàn)血后需按壓針眼10-15分鐘,保持敷料干燥4小時(shí)。24小時(shí)內(nèi)避免提重物或高空作業(yè),適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等。部分人群可能出現(xiàn)針眼淤青,可通過冷敷緩解。若獻(xiàn)血后出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
定期獻(xiàn)血可促進(jìn)造血功能,但需間隔6個(gè)月以上。哺乳期女性建議斷奶后再獻(xiàn)血,有流產(chǎn)史者需間隔6個(gè)月。獻(xiàn)血后可適量飲用糖水或果汁,避免立即沐浴或飲酒。建議選擇正規(guī)血站獻(xiàn)血,獻(xiàn)血證需妥善保管以備醫(yī)療用血優(yōu)惠。
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