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鐵皮石斛早上吃還是晚上吃效果好

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通常情況下,沒(méi)有鐵皮石斛早上吃還是晚上吃效果好的說(shuō)法,建議遵醫(yī)囑服用。服用后如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

鐵皮石斛具有益胃生津,滋陰清熱的功效,主治熱病津傷,口干煩渴,胃陰不足等,一般沒(méi)有早上吃還是晚上吃效果好的說(shuō)法。一般建議遵醫(yī)囑飯后半小時(shí)左右服用,可以避免空腹對(duì)胃部的刺激,同時(shí)又能保證身體充分吸收鐵皮石斛里含有的營(yíng)養(yǎng)成分。鐵皮石斛多煎汁、泡茶、煮粥、煲湯使用。平時(shí)用鐵皮石斛泡水喝,有補(bǔ)虛、清熱的效果;用鐵皮石斛來(lái)煲湯,也有滋陰養(yǎng)顏的作用。在服用時(shí)可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議適量使用。

在食用鐵皮石斛期間,應(yīng)避免在飯后直接吃鐵皮石斛,容易加重腸胃負(fù)擔(dān)或影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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