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血糖2.8mmol/L正常嗎

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一般情況下，血糖2.8mmol/L不正常，屬于低血糖的范疇，患者可以適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)糖分，避免出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

正常人的血糖在3.9-6.1mmol/L，糖尿病患者的血糖應(yīng)當(dāng)控制在4.4-7.0mmol/L。如果出現(xiàn)血糖2.8mmol/L屬于低血糖的范疇，低血糖可能造成人體頭暈、流汗、心悸等癥狀，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)休克?；颊呖梢赃m當(dāng)補(bǔ)充一些含糖的食物進(jìn)行血糖的補(bǔ)充，比如糖果、米飯、饅頭等。低血糖對(duì)機(jī)體的危害較大，建議患者平時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)少的飲食和過(guò)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的消耗。此外，糖尿病患者的血糖需要尤其注意，由于胰島素分泌異常，糖尿病患者的血糖通常不好把控，更容易出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，可以隨身攜帶一兩塊糖果，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。

日常生活中，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山、騎自行車、游泳、打太極拳等，通?？梢愿纳企w質(zhì)，促進(jìn)身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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