血糖9.8mmol/L屬于異常升高,通常提示血糖控制不佳或存在糖尿病可能。空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。
血糖升高至9.8mmol/L可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)。長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致多飲、多尿、體重下降等癥狀,增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。短期內(nèi)可能出現(xiàn)口渴、乏力、視力模糊等不適。血糖監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)異常時(shí)需結(jié)合糖化血紅蛋白檢測(cè)進(jìn)一步評(píng)估。飲食上需減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜比例。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善胰島素敏感性。避免熬夜和過度應(yīng)激可減少升糖激素分泌。
若血糖持續(xù)超過7.0mmol/L空腹或11.1mmol/L隨機(jī),建議及時(shí)內(nèi)分泌科就診。醫(yī)生可能通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷,并根據(jù)結(jié)果制定個(gè)性化方案。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓和血脂,每年進(jìn)行眼底和足部檢查。妊娠期發(fā)現(xiàn)血糖升高應(yīng)嚴(yán)格進(jìn)行妊娠糖尿病管理。兒童青少年出現(xiàn)高血糖需排除1型糖尿病可能。血糖控制目標(biāo)需根據(jù)年齡、并發(fā)癥情況個(gè)體化調(diào)整。
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