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一般躺多久肌肉萎縮

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長(zhǎng)期臥床1-3個(gè)月可能出現(xiàn)肌肉萎縮,具體時(shí)間與年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。

肌肉萎縮的發(fā)生時(shí)間存在個(gè)體差異。健康成年人臥床1個(gè)月后可能開始出現(xiàn)肌力下降,2個(gè)月后肌肉體積明顯減少。老年人或慢性病患者因代謝率降低,臥床2周即可觀察到肌纖維變細(xì)。脊髓損傷患者因神經(jīng)支配中斷,1個(gè)月內(nèi)肌肉萎縮進(jìn)展更快。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)加速蛋白質(zhì)分解,縮短肌肉萎縮出現(xiàn)的時(shí)間。存在感染、腫瘤等消耗性疾病時(shí),肌肉萎縮可能早于1個(gè)月發(fā)生。

預(yù)防肌肉萎縮需結(jié)合主動(dòng)與被動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練,每日進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)和等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng),使用彈力帶進(jìn)行抗阻訓(xùn)練,條件允許時(shí)盡早開始床旁坐立訓(xùn)練。保證每日每公斤體重?cái)z入1.2-1.5克優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充維生素D和鈣劑,監(jiān)測(cè)血清前白蛋白水平。對(duì)于長(zhǎng)期臥床者,建議使用氣壓治療儀預(yù)防深靜脈血栓,每2小時(shí)協(xié)助翻身一次避免壓瘡,定期評(píng)估肌力變化,必要時(shí)在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下使用神經(jīng)肌肉電刺激儀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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