第一次洗牙后通常30分鐘-2小時(shí)可以吃東西,具體時(shí)間與牙齒敏感程度、洗牙方式等因素有關(guān)。
洗牙后牙齒表面可能殘留少量清潔劑或存在輕微劃痕,過(guò)早進(jìn)食可能刺激牙齦或影響清潔效果。使用超聲波潔治的患者,牙齦可能因震動(dòng)出現(xiàn)暫時(shí)性充血,建議等待1-2小時(shí)待牙齦恢復(fù)后再進(jìn)食。采用手工刮治且牙齒敏感度較低者,30分鐘后可進(jìn)食溫和食物。需避免過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱或高色素食物,防止刺激牙本質(zhì)或造成色素沉積。酸性飲料可能加重牙齒敏感,建議24小時(shí)內(nèi)避免飲用。進(jìn)食后建議用溫水漱口,但6小時(shí)內(nèi)不要用力刷牙以免損傷牙釉質(zhì)。
洗牙后應(yīng)保持口腔清潔,使用軟毛牙刷和含氟牙膏。日常飲食可增加牛奶、奶酪等富含鈣質(zhì)食物,幫助修復(fù)牙釉質(zhì)微損傷。避免吸煙、飲酒等可能刺激牙齦的行為。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒敏感超過(guò)3天,需及時(shí)復(fù)診檢查。
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