慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽炎通常由長期吸煙飲酒、用嗓過度、胃酸反流、細(xì)菌病毒感染、過敏等因素引起。
避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒等,減少油炸食品攝入。適量增加水分?jǐn)z入,可飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶緩解咽喉干燥。避免過冷過熱飲食刺激咽喉黏膜,建議食物溫度保持在40-60攝氏度為宜。減少咖啡、濃茶等含咖啡因飲品,這些可能加重咽喉不適。
戒煙限酒,減少煙草和酒精對咽喉黏膜的刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤,使用加濕器維持50%-60%的濕度。避免長時間用嗓,教師、歌手等職業(yè)人群需注意聲帶休息。糾正張口呼吸習(xí)慣,夜間可使用防過敏床品減少過敏原接觸。規(guī)律作息,保證充足睡眠有助于咽喉黏膜修復(fù)。
細(xì)菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽喉腫痛明顯可使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥緩解癥狀。過敏因素導(dǎo)致的慢性咽炎可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉片等抗過敏藥物。胃酸反流引起者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等抑酸促動力藥。局部癥狀明顯時可使用復(fù)方硼砂含漱液進行咽喉清潔。
慢性肥厚性咽炎可采用低溫等離子消融術(shù)縮小增生的淋巴濾泡。超聲霧化吸入治療可直接將藥物送達(dá)咽喉部位,常用藥物包括布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等。對于頑固性咽炎,可嘗試咽喉部微波理療改善局部血液循環(huán)。職業(yè)用嗓者可通過專業(yè)發(fā)聲訓(xùn)練糾正錯誤發(fā)聲方式。過敏性咽炎患者可考慮脫敏治療降低咽喉黏膜敏感性。
肺腎陰虛型可服用養(yǎng)陰清肺膏、玄麥甘桔顆粒等滋陰潤肺中成藥。痰熱郁結(jié)型適合使用金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒等清熱化痰制劑。針灸治療常選取廉泉、天突、列缺等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。日??娠嬘门执蠛?、麥冬、金銀花等代茶飲養(yǎng)護咽喉。三伏貼敷貼大椎、肺俞等穴位對虛寒型咽炎有輔助療效。
慢性咽炎患者日常應(yīng)保持口腔清潔,早晚刷牙后可用淡鹽水漱口。適度進行有氧運動如散步、游泳等增強體質(zhì),但避免在空氣污染嚴(yán)重時戶外鍛煉。注意氣候變化及時增減衣物,預(yù)防上呼吸道感染。長期未愈或癥狀加重者需及時耳鼻喉科就診,排除鼻竇炎、反流性食管炎等原發(fā)病。保持良好心態(tài),避免過度焦慮加重咽喉異物感,必要時可進行心理咨詢疏導(dǎo)。
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