腓骨頭骨折可通過石膏固定、藥物治療、康復訓練、手術治療、營養(yǎng)支持等方式治療。腓骨頭骨折通常由外傷、運動損傷、骨質疏松、交通事故、高處墜落等原因引起。
1、石膏固定
對于無明顯移位的腓骨頭骨折，通常采用石膏固定治療。石膏固定能夠限制骨折端活動，促進骨折愈合。固定時間一般為4-6周，期間需要定期復查X線片觀察骨折愈合情況。固定期間要注意觀察肢體末梢血液循環(huán)，防止石膏過緊導致肢體缺血。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛消炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛。對于骨質疏松患者可配合使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物改善骨密度。用藥期間要注意觀察藥物不良反應，如胃腸道不適等。
3、康復訓練
拆除石膏后需要進行循序漸進的康復訓練。早期可進行踝泵運動、直腿抬高等被動活動，后期逐漸增加負重訓練。康復訓練要遵循醫(yī)囑，避免過早負重導致二次損傷。訓練過程中如出現(xiàn)明顯疼痛應立即停止。
4、手術治療
對于嚴重移位或開放性骨折可能需要手術治療。常用手術方式包括切開復位內(nèi)固定術、外固定支架固定術等。術后需要配合抗生素預防感染，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片等。手術創(chuàng)傷較大，恢復時間相對較長。
5、營養(yǎng)支持
骨折愈合期間需要加強營養(yǎng)支持。建議多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物如雞蛋、牛奶等，補充維生素D促進鈣吸收。同時要保證充足的維生素C攝入，有助于膠原蛋白合成。避免吸煙、飲酒等影響骨折愈合的不良習慣。
腓骨頭骨折恢復期間要注意保持患肢抬高，減輕腫脹。遵醫(yī)囑定期復查，觀察骨折愈合情況。康復訓練要循序漸進，避免劇烈運動。飲食上要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣質的食物。如出現(xiàn)患肢麻木、疼痛加劇等異常情況要及時就醫(yī)。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于骨折的順利康復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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