臉頰長(zhǎng)痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié),可能伴有疼痛或瘙癢感。
部分人群存在家族遺傳傾向,皮脂腺對(duì)雄激素敏感性較高,導(dǎo)致油脂分泌旺盛。這類(lèi)情況需注重日常清潔,使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過(guò)度去角質(zhì)刺激皮膚。
青春期或油性膚質(zhì)者皮脂腺活躍,過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日清潔不超過(guò)兩次,可選用含水楊酸的護(hù)膚品調(diào)節(jié)油脂,同時(shí)注意避免高糖高脂飲食。
角質(zhì)代謝紊亂會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,形成閉口粉刺??啥ㄆ谑褂脻舛炔怀^(guò)2%的水楊酸棉片輕柔擦拭,配合含有神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維護(hù)皮膚屏障。
痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng),形成紅腫痘痘。醫(yī)生可能開(kāi)具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠或過(guò)氧苯甲酰凝膠等外用抗菌藥物。
月經(jīng)周期、壓力或內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致雄激素升高,刺激皮脂腺。伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的痘痘可嘗試低GI飲食,若持續(xù)加重需檢查性激素六項(xiàng)。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于改善臉頰痘痘,每日保證7-8小時(shí)睡眠,減少乳制品及精制碳水?dāng)z入。選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品,避免紫外線加重炎癥。清潔時(shí)使用36-38℃溫水,潔面后2分鐘內(nèi)及時(shí)保濕。若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下瘢痕,建議至皮膚科進(jìn)行專業(yè)治療。
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