幼兒預(yù)防中耳炎可通過保持鼻腔通暢、避免嗆奶、科學(xué)喂養(yǎng)、遠(yuǎn)離二手煙、及時接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。中耳炎多由細(xì)菌或病毒感染引起,常見于感冒或上呼吸道感染后。
幼兒鼻腔狹窄,分泌物易堵塞導(dǎo)致咽鼓管功能障礙。家長需每日用生理鹽水噴霧清潔鼻腔,感冒時可用吸鼻器輔助清理。避免用力擤鼻,防止病原體逆行感染中耳。
嬰幼兒平躺喂奶易使乳汁流入咽鼓管。建議45度角斜抱喂食,喂奶后豎抱拍嗝20分鐘。使用防脹氣奶瓶,控制流速,減少嗆咳風(fēng)險。
母乳含免疫球蛋白可增強(qiáng)抵抗力,建議母乳喂養(yǎng)至少6個月。添加輔食后多補(bǔ)充維生素A、鋅等營養(yǎng)素,如胡蘿卜泥、蛋黃等,避免過度依賴奶瓶。
煙草煙霧刺激咽鼓管黏膜,使其腫脹閉塞。家庭成員須在室外吸煙,回家后更換衣物。車內(nèi)、臥室等密閉空間嚴(yán)禁吸煙,降低中耳炎復(fù)發(fā)概率。
肺炎球菌疫苗和流感疫苗可預(yù)防相關(guān)病原體感染。按計(jì)劃接種13價肺炎球菌結(jié)合疫苗,每年秋季接種流感疫苗,建立雙重防護(hù)屏障。
日常生活中需注意保持幼兒睡眠充足,每日戶外活動1小時增強(qiáng)體質(zhì);洗澡時避免耳朵進(jìn)水,可用棉球輕塞外耳道;集體環(huán)境中減少與呼吸道感染患兒密切接觸;出現(xiàn)揪耳、哭鬧等異常表現(xiàn)時及時就醫(yī)檢查鼓膜。冬季注意頸部保暖,避免冷風(fēng)直吹耳部,選擇純棉護(hù)耳帽減少刺激。
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