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枸杞紅棗山楂泡水喝的功效與作用

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枸杞、紅棗、山楂泡水喝，具有清虛熱、補(bǔ)血活血、消食開胃、行氣散瘀、化濁降脂等功效。

1、清虛熱：枸杞性微冷，入熱經(jīng)，搭配紅棗、山楂泡水喝，有助于緩解體虛、清除熱邪。

2、補(bǔ)血活血：紅棗補(bǔ)血，山楂能通行氣血，搭配枸杞泡水喝具有補(bǔ)血活血的功效，可以用于輔助治療痛經(jīng)。

3、消食開胃：山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，可以消食化積，適合食欲不振的人群搭配枸杞、紅棗泡水喝。

4、行氣散瘀：山楂能夠調(diào)理氣機(jī)、消散淤血，和枸杞、紅棗一同泡茶喝，適用于瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻等情況。

5、化濁降脂：山楂具有化濁降脂的功效，搭配紅棗、枸杞泡茶，可以清除人體內(nèi)的濁氣，起到輔助調(diào)節(jié)血脂的作用。

山楂、枸杞、紅棗洗凈后加入開水，泡開即可飲用，需注意適量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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