懷孕17周肚子隱隱痛可通過臥床休息、調(diào)整姿勢、熱敷、觀察癥狀變化、就醫(yī)檢查等方式緩解。懷孕17周肚子隱隱痛通常由子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。
1、臥床休息
孕婦出現(xiàn)肚子隱隱痛時建議立即停止活動，采取左側(cè)臥位臥床休息。左側(cè)臥位能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液供應(yīng)。休息時可在膝蓋下方墊軟枕，保持腰部自然彎曲。持續(xù)休息30分鐘后若疼痛未緩解或加重需及時就醫(yī)。
2、調(diào)整姿勢
避免長時間保持同一姿勢，每1小時變換體位。起身時應(yīng)先側(cè)身再用手臂支撐緩慢坐起，避免直接仰臥起坐。坐立時保持背部挺直，可使用孕婦護(hù)腰枕支撐腰部。站立時雙膝微屈，避免突然扭轉(zhuǎn)腰部。
3、熱敷
用40℃左右溫水袋敷于下腹部，每次15分鐘，每日不超過3次。熱敷能放松子宮周圍肌肉，緩解韌帶牽拉痛。注意水溫不可過高，避免直接接觸皮膚，防止?fàn)C傷。合并陰道流血或發(fā)熱時禁止熱敷。
4、觀察癥狀變化
記錄疼痛發(fā)作頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀。生理性疼痛多呈間歇性鈍痛，體位改變后減輕。如出現(xiàn)持續(xù)絞痛、陣發(fā)性緊縮感、陰道流血或流液、發(fā)熱等癥狀，可能提示先兆流產(chǎn)或感染，需立即就醫(yī)。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)疼痛超過2小時或疼痛加劇時應(yīng)及時就診。醫(yī)生可能進(jìn)行超聲檢查評估胎兒狀況，檢測陰道分泌物排除感染。根據(jù)病因可能給予黃體酮膠囊保胎治療，或頭孢克肟顆?？垢腥?。禁止自行服用止痛藥物。
孕婦日常應(yīng)穿著寬松衣物，避免提重物和劇烈運(yùn)動。飲食上少量多餐，多攝入富含膳食纖維的西藍(lán)花、燕麥等預(yù)防便秘。每日飲水不少于1500毫升，排尿后注意會陰清潔。保持規(guī)律作息，睡眠時間不少于8小時。每周進(jìn)行孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動，運(yùn)動前后做好熱身和放松。定期產(chǎn)檢，出現(xiàn)異常胎動或腹痛加重時立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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