甲狀腺結節(jié)患者一般可以適量吃鴨肉,鴨肉富含優(yōu)質蛋白和B族維生素,有助于補充營養(yǎng)。但需注意避免過量食用或采用高鹽、辛辣的烹飪方式。
鴨肉屬于低脂高蛋白肉類,其含有的硒元素對甲狀腺功能有一定調節(jié)作用。烹飪時建議去皮并選擇清燉、白切等方式,減少油脂攝入。合并甲亢的患者需控制動物內臟攝入,因鴨肝等部位含較高膽固醇。
甲狀腺結節(jié)合并橋本甲狀腺炎時,部分患者可能對禽類蛋白質敏感,食用后出現(xiàn)頸部不適或消化不良。術后患者應避免油膩鴨湯,以防刺激胃腸。碘缺乏地區(qū)人群可正常食用,但高碘地區(qū)需與海產品錯開食用。
甲狀腺結節(jié)患者日常飲食需保持均衡,每日禽畜肉類攝入量控制在100-150克為宜。建議優(yōu)先選擇清蒸、水煮等低鹽烹飪方式,避免腌制、煙熏等加工肉類。定期復查甲狀腺超聲和功能,如出現(xiàn)吞咽困難、結節(jié)短期內增大等情況應及時就診??纱钆涫秤酶缓S生素C的柑橘類水果促進鐵吸收,同時保證足量飲水維持代謝平衡。
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