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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎

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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在急性活動(dòng)期是不能游泳的，這時(shí)需以臥床休息為主。另外，病情進(jìn)入晚期后，如果關(guān)節(jié)發(fā)生強(qiáng)直和半脫位，也不適合游泳。不過在活動(dòng)穩(wěn)定器或低疾病活動(dòng)期時(shí)，是可以通過游泳來鍛煉關(guān)節(jié)肌肉力量的。

患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，除了平時(shí)保持良好生活作息、積極應(yīng)用抗炎藥以外，日常鍛煉也是必不可少的。正確的鍛煉不但可增強(qiáng)患者抗病能力，也可預(yù)防疾病反復(fù)發(fā)作。那類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎？
　　一、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎
　　1.不能游泳的情況
　　（1）急性活動(dòng)期
　　當(dāng)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎處于急性活動(dòng)期時(shí)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，需以臥床休息為主，這樣可避免關(guān)節(jié)畸形和疼痛感的情況進(jìn)一步加重。所以這時(shí)最好不要游泳，待病情緩解之后，再慢慢進(jìn)行力所能及的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，這樣可幫助身體恢復(fù)。
　　（2）病情晚期
　　如果類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎已經(jīng)進(jìn)入病情晚期，多會(huì)發(fā)生手腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直甚至半脫位，而這時(shí)就不適合再游泳鍛煉。
　　2.可以游泳的情況
　　在患者病情活動(dòng)穩(wěn)定期時(shí)，如果癥狀達(dá)到臨床緩解或者處于低疾病活動(dòng)度時(shí)，就可進(jìn)行游泳鍛煉。通過游泳課增強(qiáng)關(guān)節(jié)肌肉力量，且有保護(hù)關(guān)節(jié)功能和穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。
　　二、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者游泳注意事項(xiàng)
　　類風(fēng)濕病人最好選擇氣溫適宜的時(shí)間去游泳，例如夏秋季，或者室內(nèi)游泳館水溫恒定時(shí)。因?yàn)樗疁剡^低，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激，引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛的問題，也會(huì)使病情加重。