神闕位于人體腹部,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)操作。
神闕歸屬任脈,此穴位處于人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的重要位置。從中醫(yī)理論來講,神闕與人體的五臟六腑緊密相連,是人體先天之本源,后天之氣舍。胎兒時期,通過臍帶從母體獲取營養(yǎng),神闕就是臍帶脫落留下的痕跡,其深層分布著豐富的血管和神經(jīng)。在中醫(yī)治療手段中,艾灸神闕可起到溫陽救逆、健脾和胃、理氣止痛等功效,對一些虛寒性疾病,如脾胃虛寒導(dǎo)致的腹痛、腹瀉,有一定的調(diào)理作用;按摩神闕,能促進腹部血液循環(huán),改善胃腸功能。
日常生活中,要注意神闕部位的保暖,尤其是季節(jié)交替、氣溫變化時,避免受寒。平時應(yīng)保持充足的睡眠時間,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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