第五跖骨骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能,具體時間與骨折類型、治療方式及個體恢復(fù)情況有關(guān)。
第五跖骨骨折是足部常見損傷,愈合過程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期。無移位或輕微骨折采用石膏固定時,通常4-6周后可拆除石膏開始部分負重訓練,初期需借助拐杖分散壓力。若骨折線位于基底部血供豐富區(qū)域,愈合速度可能稍快。采用手術(shù)治療如克氏針內(nèi)固定的患者,術(shù)后2-3周傷口穩(wěn)定后即可嘗試足趾活動,但完全負重行走仍需等待骨痂形成,通常需要6周以上??祻?fù)期間過早負重可能導致骨折移位或延遲愈合,需通過定期X線檢查評估骨愈合進度。
骨折愈合后應(yīng)循序漸進恢復(fù)行走功能,初期選擇軟底鞋減少震動,避免跳躍或長時間站立。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、西藍花等,同時進行踝泵運動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重,須及時復(fù)查排除愈合不良可能。
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