胳膊肘內(nèi)側(cè)突然疼痛可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)卡壓、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、韌帶損傷或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、肱骨內(nèi)上髁炎
長(zhǎng)期反復(fù)屈腕動(dòng)作可能導(dǎo)致肱骨內(nèi)上髁肌腱勞損，表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)刺痛和握力下降。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥，配合超聲波治療促進(jìn)修復(fù)。
2、尺神經(jīng)卡壓
肘管綜合征會(huì)引起小指?jìng)?cè)放射痛和手部麻木，常見于長(zhǎng)期伏案工作者。夜間可用支具保持肘關(guān)節(jié)伸直位，嚴(yán)重者需手術(shù)松解神經(jīng)，甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物有助于癥狀改善。
3、肘關(guān)節(jié)滑膜炎
過(guò)度使用或外傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜充血腫脹，活動(dòng)時(shí)伴有摩擦感。限制關(guān)節(jié)活動(dòng)后，可采用塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，超短波理療能加速積液吸收。
4、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
運(yùn)動(dòng)扭傷可能造成韌帶部分撕裂，表現(xiàn)為局部壓痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。急性期需彈性繃帶加壓包扎，恢復(fù)期進(jìn)行握力球訓(xùn)練，疼痛持續(xù)可局部注射復(fù)方倍他米松注射液。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在肘關(guān)節(jié)會(huì)引發(fā)夜間劇痛和皮膚發(fā)紅，需低嘌呤飲食配合非布司他片降尿酸，急性發(fā)作期使用秋水仙堿片鎮(zhèn)痛，必要時(shí)關(guān)節(jié)穿刺沖洗。
日常應(yīng)避免肘部過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，使用電腦時(shí)保持前臂放松姿勢(shì)，睡眠時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫患側(cè)?？蛇M(jìn)行毛巾擰轉(zhuǎn)訓(xùn)練增強(qiáng)前臂肌力，疼痛超過(guò)3天不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)骨科就診，糖尿病患者需特別注意排除感染可能。急性期48小時(shí)內(nèi)冷敷每次不超過(guò)15分鐘，恢復(fù)期熱敷溫度不宜超過(guò)40攝氏度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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