喝小吊梨湯一般有作用。
小吊梨湯主要原料是梨、冰糖、銀耳等,梨味甘、微酸,性涼,有清肺化痰、生津止渴的作用。對于緩解秋燥引起的咳嗽、咽干、口渴等癥狀比較有效。同時梨含有蘋果酸、檸檬酸、維生素等營養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。其中的銀耳富含膠質(zhì),有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效,能夠增加湯的黏稠度,與梨協(xié)同作用,通??梢愿玫馗纳品卧锟人缘那闆r,并且有助于保護(hù)胃黏膜。此外,小吊梨湯中的膳食纖維含量比較高,飲用后有助于胃腸道蠕動,可以起到潤腸通便的作用,對于便秘患者適量飲用小吊梨湯,在一定程度上可以改善便秘情況。
但在食用時應(yīng)堅持適量原則,以免出現(xiàn)身體不適反應(yīng)。
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