頭皮長小疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬、接觸性皮炎、銀屑病等原因有關(guān)。毛囊炎通常由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛；脂溢性皮炎與皮脂分泌過多有關(guān)，可出現(xiàn)油膩性鱗屑；頭癬由真菌感染導(dǎo)致，伴隨脫發(fā)和瘙癢；接觸性皮炎多因過敏原刺激誘發(fā)，常見紅腫和灼熱感；銀屑病屬于慢性炎癥性疾病，頭皮可見銀白色鱗屑斑塊。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊引起，常見于清潔不當(dāng)、抓撓或長期戴帽導(dǎo)致局部悶熱潮濕。典型表現(xiàn)為頭皮出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，觸摸有壓痛感，嚴(yán)重時可形成癤腫。治療需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，配合碘伏消毒。日常應(yīng)避免抓撓，保持頭皮干燥清潔。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌過度增殖、皮脂腺分泌旺盛有關(guān)，好發(fā)于頭皮、眉弓等部位。癥狀包括邊界不清的紅斑，覆蓋黃色油膩鱗屑，伴有輕度瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑控制真菌，配合氫化可的松乳膏緩解炎癥。減少高糖高脂飲食攝入，避免頻繁燙染頭發(fā)。
3、頭癬
頭癬由皮膚癬菌感染引起，分為白癬、黑點癬等類型。特征為環(huán)形脫發(fā)斑，殘留毛干可見白色菌鞘或黑點，伴隨劇烈瘙癢和鱗屑。確診需真菌鏡檢，治療需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，聯(lián)合聯(lián)苯芐唑溶液外用?；颊咭挛镄柚蠓邢?，避免與他人共用梳子、帽子等物品。
4、接觸性皮炎
接觸性皮炎因染發(fā)劑、洗發(fā)水等含有的苯胺類物質(zhì)或香料成分誘發(fā)過敏反應(yīng)。表現(xiàn)為使用產(chǎn)品后頭皮出現(xiàn)水腫性紅斑、密集小水皰，伴灼燒感。急性期需遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏，口服氯雷他定片抗過敏。日常應(yīng)選用無刺激性洗護(hù)產(chǎn)品，新化妝品需先做皮膚測試。
5、銀屑病
銀屑病屬于T細(xì)胞介導(dǎo)的自身免疫性疾病，頭皮受累時可見界限清楚的紅色斑塊，覆蓋較厚銀白色鱗屑，刮除后可見點狀出血。治療可選用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等局部用藥，嚴(yán)重者需配合阿維A膠囊系統(tǒng)治療。避免精神緊張和皮膚外傷，冬季注意頭皮保濕。
日常應(yīng)選擇溫和無硅油洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下，洗頭時避免指甲抓撓。每周洗發(fā)頻率以2-3次為宜，過度清潔可能破壞頭皮屏障。飲食注意補充維生素B族和鋅元素，減少辛辣刺激食物攝入。若小疙瘩持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱，須立即就診排查蜂窩織炎等嚴(yán)重感染。夜間瘙癢明顯者可冷敷緩解，枕巾需定期高溫消毒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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