女性喝酒確實(shí)比男性更容易傷肝。由于生理差異,女性對酒精代謝能力較弱,相同飲酒量下肝臟損傷風(fēng)險(xiǎn)更高。
女性體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶活性較低,導(dǎo)致酒精代謝速度慢于男性。酒精在體內(nèi)停留時(shí)間延長會增加肝細(xì)胞氧化應(yīng)激反應(yīng),加速脂肪堆積和纖維化進(jìn)程。雌激素還會增強(qiáng)肝臟對酒精毒性物質(zhì)的敏感性,使得肝細(xì)胞更易發(fā)生炎癥壞死。
男性雖然普遍飲酒量更大,但肝臟對酒精的耐受性相對較強(qiáng)。男性體內(nèi)水分含量較高,能更好稀釋酒精濃度。部分男性肝臟中細(xì)胞色素P450酶系統(tǒng)活性更強(qiáng),可輔助分解酒精代謝產(chǎn)物。但長期過量飲酒仍會導(dǎo)致肝硬化概率顯著上升。
無論性別都應(yīng)控制酒精攝入,女性每日飲酒量不宜超過15克酒精約350毫升啤酒。建議飲酒時(shí)搭配高蛋白食物減緩吸收,避免空腹飲酒。定期進(jìn)行肝功能檢查,出現(xiàn)乏力、食欲減退等癥狀需及時(shí)就醫(yī)??蛇m量補(bǔ)充奶薊草提取物等護(hù)肝成分,但最有效的預(yù)防措施仍是減少飲酒頻次與總量。
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