腳膝蓋兩邊痛可能與膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。
1、膝關(guān)節(jié)滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。可通過(guò)熱敷緩解癥狀，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
2、半月板損傷
半月板損傷可能與扭轉(zhuǎn)動(dòng)作、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、下蹲困難。急性期需制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
3、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變形。建議控制體重，遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、韌帶損傷
韌帶損傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷、暴力扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、壓痛明顯。急性期應(yīng)冰敷制動(dòng)，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、邁之靈片，嚴(yán)重時(shí)需韌帶重建手術(shù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高嘌呤飲食、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間劇痛、皮膚發(fā)紅。需限制海鮮攝入，遵醫(yī)囑使用非布司他片、秋水仙堿片，急性期可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或深蹲，選擇平底軟底鞋，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。天氣寒冷時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善X線、MRI等檢查明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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