八個(gè)多月的寶寶拉屎干硬可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。通常與飲食不當(dāng)、水分不足、胃腸功能紊亂、食物過敏、先天性巨結(jié)腸等因素有關(guān)。
適當(dāng)增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的輔食,如西藍(lán)花泥、蘋果泥等。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助軟化大便。避免過早添加高蛋白、低纖維的輔食,如過量肉泥、蛋黃等。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則。
在兩餐之間適量喂溫開水,每日飲水量約100-150毫升。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。水分不足會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)糞便水分被過度吸收,家長需注意觀察寶寶排尿次數(shù)和尿量,確保水分?jǐn)z入充足。
家長可用掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部,圍繞肚臍做環(huán)形按摩,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩能刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。注意力度要輕柔,避開剛進(jìn)食后的時(shí)間段,可在洗澡后或換尿布時(shí)進(jìn)行。
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化功能。使用時(shí)需注意水溫不超過40℃,避免與抗生素同服,家長需嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)囑使用。
若便秘嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露或乳果糖口服溶液。開塞露能刺激直腸壁引起排便反射,乳果糖口服溶液可增加糞便體積和水分。家長不可自行長期使用藥物,需警惕藥物依賴風(fēng)險(xiǎn),發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
家長需注意觀察寶寶排便頻率和糞便性狀,記錄每日飲食情況。保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)操等輕度活動(dòng)。避免過度保暖導(dǎo)致出汗脫水。若調(diào)整飲食后仍持續(xù)便秘超過3天,或伴隨哭鬧不安、腹脹嘔吐、血便等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日??蓢L試將雙腿屈曲向腹部輕壓的排便姿勢,幫助寶寶更輕松排便。
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