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乳果糖通便的危害是什么

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乳果糖通便的危害主要包括腹瀉、電解質(zhì)紊亂、腹脹等不良反應(yīng)。乳果糖是一種滲透性瀉藥，主要用于治療便秘，但使用不當(dāng)可能引發(fā)上述問題。

乳果糖通過增加腸道內(nèi)水分和滲透壓來軟化糞便，但過量使用會導(dǎo)致腹瀉。腹瀉可能伴隨腹痛、肛門不適等癥狀，長期腹瀉還可能引發(fā)脫水。電解質(zhì)紊亂是乳果糖的另一個潛在危害，尤其是鉀、鈉等電解質(zhì)流失，可能引起乏力、心悸等表現(xiàn)。腹脹則是因?yàn)槿楣窃谀c道中被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，導(dǎo)致腹部脹滿感。部分人群可能對乳果糖過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。長期依賴乳果糖通便還可能減弱腸道自主蠕動功能，加重便秘問題。

使用乳果糖時應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。日常飲食中可增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，有助于改善腸道功能。適量運(yùn)動如散步、瑜伽等也能促進(jìn)胃腸蠕動。對于慢性便秘患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合調(diào)整生活方式和藥物治療，避免長期依賴單一通便藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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