胃脹惡心可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
暴飲暴食或食用過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等,可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多引發(fā)脹氣。伴隨餐后飽脹感,通常無須用藥,建議少量多餐,避免進(jìn)食過快。
精神壓力或作息紊亂可能影響胃腸蠕動功能,表現(xiàn)為腹脹伴間歇性惡心??蓢L試熱敷腹部,必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片等促胃腸動力藥。
胃黏膜炎癥可能與長期飲酒或非甾體抗炎藥使用有關(guān),常見隱痛伴惡心嘔吐。需遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物,同時避免刺激性飲食。
幽門螺桿菌感染或藥物因素可能導(dǎo)致胃黏膜缺損,典型表現(xiàn)為餐后上腹疼痛。確診后需采用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊進(jìn)行根治治療。
該菌感染可引起持續(xù)性腹脹及口臭,需通過碳13呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)療法包含枸櫞酸鉍鉀膠囊、克拉霉素片等四聯(lián)藥物,療程通常為10-14天。
日常需保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,選擇易消化的粥類、面條等食物,避免辛辣油膩。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。注意餐后不要立即平臥,睡前2小時避免進(jìn)食,可抬高床頭15-20厘米預(yù)防反流。
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