胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯等,或暴飲暴食導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多。建議少量多餐,避免食用洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常,常伴隨噯氣、食欲下降??赏ㄟ^(guò)熱敷腹部緩解,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,多伴有上腹隱痛。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片等。
胃酸分泌異?;蝠つし烙δ芟陆禃r(shí)易形成潰瘍,典型表現(xiàn)為餐后腹脹加重。確診后需規(guī)范使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物,避免食用辛辣刺激性食物。
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過(guò)障礙,伴隨嘔吐、排便停止。輕度可通過(guò)禁食、胃腸減壓緩解,嚴(yán)重者需進(jìn)行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。
日常需保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,每餐七分飽為宜,避免空腹食用酸性水果。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩或瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若腹脹持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔血、體重下降等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡或腹部CT檢查。注意記錄腹脹發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性,幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。
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