滿月后一般可以同房,但需根據產婦身體恢復情況決定。順產且無并發(fā)癥的產婦,產后4-6周惡露干凈、傷口愈合良好時可逐漸恢復同房;剖宮產或存在產道損傷、感染等情況的產婦,需延遲至產后2-3個月或經醫(yī)生評估后確認。
產后子宮、宮頸及陰道需要時間修復,通常惡露排凈、會陰切口愈合后,生殖系統(tǒng)基本恢復至孕前狀態(tài)。此時同房感染風險較低,但需注意動作輕柔并使用避孕措施。哺乳期激素變化可能導致陰道干澀,可配合潤滑劑減少不適。產后盆底肌松弛可能影響性生活質量,建議進行凱格爾運動幫助恢復。
若產婦存在貧血、產褥感染、子宮復舊不全或嚴重會陰裂傷等情況,需推遲同房時間直至疾病治愈。剖宮產子宮切口愈合需6-8周,過早同房可能增加出血風險。產后抑郁或身體疲勞明顯時,應優(yōu)先保證休息和心理調適。同房后出現(xiàn)腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。
產后恢復同房應尊重個體差異,建議產后42天復查評估子宮及傷口恢復情況后再決定。注意采取可靠避孕措施,哺乳期不宜使用雌激素類避孕藥。保持外陰清潔,同房前后及時排尿,避免憋尿誘發(fā)尿路感染。若出現(xiàn)性交疼痛或心理障礙,可向婦產科醫(yī)生或心理咨詢師尋求專業(yè)指導。
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