一歲寶寶補鈣可以選擇葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、無機鈣中的碳酸鈣、醋酸鈣、磷酸氫鈣等鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片、小兒碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣顆粒、維D2磷酸氫鈣片等。具體分析如下：
1.葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣雖含鈣量較低，但溶解度高、溶解速度快，并且口感佳，對腸道刺激也小，因此，家長可在醫(yī)生建議下遵醫(yī)囑給寶寶使用葡萄糖酸鈣口服溶液。
2.乳酸鈣：乳酸鈣多以液體形式存在，易被人體快速消化吸收，因此也易被寶寶吸收。且乳酸鈣對骨骼及牙齒形成有促進作用，對J降低毛細血管通透性亦有一定功效。
3.無機鈣中的碳酸鈣：雖消化吸收率相對較低，且對胃酸質(zhì)量和分泌要求高，但其含鈣量高。若寶寶胃腸功能良好，可選擇碳酸鈣制劑，此類鈣劑中通常添加維生素D3，有助于促進寶寶鈣吸收。
4.醋酸鈣：醋酸鈣在水中的溶解度較高，鈣的釋放比較充分。其有效鈣含量也比較合理，相較于葡萄糖酸鈣，其在相同劑量下能提供更多的鈣元素。而且醋酸鈣對胃腸道的刺激性較小，寶寶服用后一般不會出現(xiàn)便秘、消化不良等胃腸道不適的情況。
5.磷酸氫鈣：磷酸氫鈣在水中的溶解度適中，在胃酸的作用下可以較好地解離出鈣離子，進而被人體吸收，對寶寶骨骼和牙齒的鈣化過程有重要的支持作用，有助于維持骨骼的強度和牙齒的健康。而且在一些復方鈣劑產(chǎn)品中，磷酸氫鈣常與維生素D等營養(yǎng)成分搭配，維生素D可以促進鈣的吸收，提高補鈣的效果。
此外，為一歲寶寶補鈣時，家長需注意要在醫(yī)生指導下同時給寶寶補充維生素D，讓其多曬太陽，增加戶外運動。若寶寶有明顯缺鈣癥狀，家長應帶寶寶先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下進行補鈣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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