女用避孕套的使用方法主要有置入、固定、取出三個步驟，使用前需檢查產品包裝完整性并閱讀說明書，使用中確保覆蓋陰道與宮頸，使用后妥善處理避免重復使用。
一、置入
使用前洗凈雙手，從包裝中取出折疊狀態(tài)的避孕套，用手指捏緊內環(huán)柔軟端，以蹲位或仰臥位將內環(huán)緩緩推入陰道深處直至觸及宮頸。外環(huán)自然留置陰道口外約三厘米，確保避孕套未發(fā)生扭曲或粘連，置入過程避免指甲劃傷材質。
二、固定
性行為過程中需確保外環(huán)始終穩(wěn)定覆蓋陰道外部，若發(fā)現外環(huán)滑入陰道或避孕套移位，應立即調整位置或更換新產品。為提升固定效果，可在置入后涂抹少量水基潤滑劑于避孕套外側，避免使用油性潤滑劑防止材質降解。
三、取出
性行為結束后捏緊外環(huán)旋轉數周，緩慢將避孕套抽出陰道，防止體液泄漏。用紙巾包裹后丟棄至垃圾桶，不可沖入馬桶。每次性行為均需更換新避孕套，不可清洗重復使用。
正確使用女用避孕套需注意選擇合適尺寸，初次使用前可單獨練習置入技巧。儲存時應避光防潮，注意檢查有效期與包裝密封性。若使用過程中出現過敏反應或不適感應立即停用，并咨詢醫(yī)療機構獲取專業(yè)指導。日?？蓪⒈茉刑鬃鳛槌Ｒ?guī)防護措施，結合其他避孕方式提升防護效果，同時定期進行生殖健康檢查維護個人衛(wèi)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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