鼻子兩側(cè)長痘痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食刺激等因素有關(guān)。常見表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛或膿皰形成。
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌過多油脂,混合角質(zhì)堵塞毛孔形成痘痘。建議每日用溫水清潔面部,避免使用厚重護膚品。
毛囊口角質(zhì)細胞代謝異常導(dǎo)致堵塞,可表現(xiàn)為白色或黑色粉刺??勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏改善角化,配合水楊酸洗面奶清潔。
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng),形成紅色丘疹或膿皰。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
熬夜、壓力或月經(jīng)周期變化導(dǎo)致雄激素水平升高,刺激皮脂分泌。保持規(guī)律作息,必要時需檢測激素水平。
高糖高脂飲食可能加重痘痘。減少牛奶、巧克力等攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,適量補充鋅元素。
日常需注意避免用手擠壓痘痘,選擇無油配方的防曬產(chǎn)品,定期更換枕巾毛巾。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié),建議至皮膚科就診,可能需要口服異維A酸軟膠囊或多西環(huán)素片等藥物。保持飲食清淡和充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。
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