肚子拉稀水能否自愈需根據(jù)病因判斷，多數(shù)輕度腹瀉可自愈，但嚴(yán)重感染或慢性疾病需醫(yī)療干預(yù)。
生理性腹瀉如飲食不當(dāng)、受涼或輕微腸道菌群紊亂時(shí)，機(jī)體可通過調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)和免疫防御實(shí)現(xiàn)自愈。病程通常持續(xù)1-3天，期間注意補(bǔ)充電解質(zhì)和清淡飲食即可緩解。病毒性腸炎引起的急性水樣瀉，若無高熱或血便，5-7天內(nèi)隨著病毒清除可逐漸恢復(fù)，可服用蒙脫石散等腸黏膜保護(hù)劑輔助治療。
細(xì)菌性痢疾、霍亂弧菌感染等導(dǎo)致的劇烈水瀉伴隨脫水癥狀時(shí)，必須使用抗生素治療。炎癥性腸病、腸易激綜合征等慢性疾病引發(fā)的持續(xù)性腹瀉，需針對原發(fā)病進(jìn)行藥物控制。糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等全身性疾病引起的滲透性腹瀉，須通過治療基礎(chǔ)病改善癥狀。
腹瀉期間應(yīng)避免高脂高纖維食物，選擇米湯、蘋果泥等低渣飲食，每日分次飲用含鈉鉀的補(bǔ)液鹽。注意觀察尿量、精神狀態(tài)等脫水指征，嬰幼兒及老年人出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，但不可濫用止瀉藥掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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