老年人糖尿病病因主要有遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退、慢性炎癥反應、不良生活方式等。
1、遺傳因素
部分老年人糖尿病具有家族聚集性，與特定基因突變有關。這類患者通常有直系親屬糖尿病病史，發(fā)病年齡相對較早。建議定期監(jiān)測血糖并控制體重。
2、胰島素抵抗
隨著年齡增長，肌肉和脂肪組織對胰島素敏感性下降，導致血糖利用率降低。這種情況常見于腹型肥胖的老年人，可能伴隨高血壓、血脂異常等代謝綜合征表現(xiàn)。
3、胰島β細胞功能減退
老年人胰腺中分泌胰島素的β細胞數(shù)量減少且功能衰退，胰島素分泌量不足。這種情況多發(fā)生在病程較長的2型糖尿病患者中，可能伴隨多飲多尿等癥狀。
4、慢性炎癥反應
體內(nèi)長期存在的低度炎癥會干擾胰島素信號傳導，這種情況常見于肥胖、缺乏運動的老年人。炎癥因子如腫瘤壞死因子α等可能參與這一過程。
5、不良生活方式
長期高糖高脂飲食、缺乏運動、作息紊亂等習慣會加重代謝負擔。這種情況可通過調(diào)整飲食結構、增加有氧運動等方式改善。
老年人預防糖尿病需保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘以上快走、太極拳等有氧運動，飲食上控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和蔬菜比例，定期監(jiān)測血糖指標，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。同時要避免吸煙、過量飲酒等不良習慣，保持適度體重，有家族史者應更早開始篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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