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右手腕腱鞘炎怎么治療好

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右手腕腱鞘炎可通過休息制動、熱敷冷敷、藥物治療、封閉注射、手術治療等方式治療。腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷感染、風濕疾病、代謝異常、解剖變異等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止手腕活動,使用支具固定腕關節(jié)于功能位。避免提重物、擰毛巾等重復性動作,建議使用健側(cè)手代償。夜間睡眠時可佩戴腕托保持中立位,持續(xù)2-4周。

2、熱敷冷敷

腫脹明顯時用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘,每日3-4次。慢性期改用40℃熱毛巾濕敷,促進局部血液循環(huán)。可交替使用氟比洛芬凝膠貼膏和雙氯芬酸二乙胺乳膠劑外涂。

3、藥物治療

口服塞來昔布膠囊緩解疼痛,聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。局部涂抹酮洛芬凝膠減輕炎癥,嚴重者可短期服用洛索洛芬鈉片。需注意胃腸不適等副作用

4、封閉注射

對頑固性疼痛可在超聲引導下注射復方倍他米松注射液,混合利多卡因進行腱鞘內(nèi)給藥。每年注射不超過3次,糖尿病患者慎用。

5、手術治療

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)彈響指時,需行腱鞘切開松解術。術后早期進行手指屈伸訓練,預防肌腱粘連。關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷較小,恢復較快。

日常應避免長時間使用手機或鼠標,工作間隙做手腕環(huán)繞運動。烹飪時改用輕便廚具,洗衣時選擇洗衣機代勞。可練習握力球增強前臂肌力,游泳等低沖擊運動有助于康復。若出現(xiàn)晨僵超過1小時或手指卡壓感,應及時復查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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