糖尿病的治療方法主要有飲食控制、運動干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)等。糖尿病通常由胰島素分泌不足或作用障礙引起，表現(xiàn)為多飲多尿、體重下降等癥狀。
1、飲食控制
限制每日總熱量攝入，碳水化合物占總熱量50%-60%，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。每日膳食纖維攝入量建議達(dá)到30克，可通過食用西藍(lán)花、豆類等實現(xiàn)。合并高血壓患者需將鈉鹽攝入控制在5克以內(nèi)。
2、運動干預(yù)
每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動如快走、游泳，配合每周2次抗阻訓(xùn)練。運動時攜帶含糖食品預(yù)防低血糖，避免空腹運動。存在視網(wǎng)膜病變者應(yīng)避免劇烈跑跳運動。
3、口服降糖藥
二甲雙胍片可改善胰島素敏感性，格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖片延緩碳水化合物吸收。用藥需監(jiān)測肝腎功能，磺脲類藥物可能引發(fā)低血糖。
4、胰島素治療
基礎(chǔ)胰島素如甘精胰島素注射液控制空腹血糖，餐時胰島素如門冬胰島素注射液應(yīng)對餐后高血糖。注射部位需輪換，避免脂肪增生影響吸收。
5、代謝手術(shù)
袖狀胃切除術(shù)和胃旁路術(shù)適用于BMI超過32.5的2型糖尿病患者。術(shù)后需終身補(bǔ)充維生素B12、鐵劑等營養(yǎng)素，定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況。
糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律監(jiān)測血糖的習(xí)慣，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖低于10.0mmol/L。每3個月檢測糖化血紅蛋白，目標(biāo)值低于7%。注意足部護(hù)理預(yù)防糖尿病足，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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