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中藥枸杞的作用與功效

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中藥枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫等功效，主要用于肝腎陰虛、精血不足、視力減退等癥狀。枸杞的主要作用包括改善疲勞、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化、保護(hù)肝臟、延緩衰老等。

1、滋補(bǔ)肝腎

枸杞歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎精血，適用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精滑泄等癥狀?，F(xiàn)代研究表明枸杞多糖可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，改善慢性肝損傷。肝腎陰虛者可搭配熟地黃、山茱萸等藥材使用。

2、益精明目

枸杞富含玉米黃質(zhì)和葉黃素，能緩解視疲勞、預(yù)防黃斑變性。對用眼過度導(dǎo)致的視力模糊、干眼癥有改善作用。傳統(tǒng)方劑杞菊地黃丸即以枸杞配伍菊花治療目澀昏花。

3、調(diào)節(jié)免疫

枸杞多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。適合免疫力低下人群，但自身免疫性疾病患者需慎用。臨床常用枸杞提取物輔助腫瘤放化療后免疫重建。

4、抗氧化延緩衰老

枸杞含有的枸杞多糖、β-胡蘿卜素等成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長期適量服用有助于改善皮膚彈性，延緩認(rèn)知功能衰退，對更年期綜合征也有緩解作用。

5、輔助調(diào)節(jié)代謝

枸杞對2型糖尿病患者的空腹血糖和胰島素抵抗有改善作用，其活性成分可促進(jìn)胰島β細(xì)胞功能恢復(fù)。但需注意與降糖藥聯(lián)用可能增強(qiáng)藥效，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

枸杞可泡水、煮粥或入藥膳，每日用量建議10-15克。外感發(fā)熱、脾虛便溏者不宜服用。服用抗凝藥物者需警惕可能的相互作用。建議選擇色澤暗紅、果肉飽滿的優(yōu)質(zhì)枸杞，儲存時需防潮防蛀。長期服用者應(yīng)定期監(jiān)測肝腎功能，避免過量攝入導(dǎo)致上火癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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