牙齦紅腫出血好幾年可能與牙菌斑堆積、牙周炎、維生素缺乏、全身性疾病、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補充、基礎(chǔ)病控制等方式改善。
1、牙菌斑堆積
長期口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑礦化形成牙結(jié)石，刺激牙齦充血腫脹。伴隨刷牙出血、口腔異味等癥狀。需定期超聲波洗牙清除結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑，日常使用巴氏刷牙法清潔。
2、牙周炎
慢性牙周炎會造成牙槽骨吸收和牙齦萎縮，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血、牙齒松動。需進行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，必要時使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染，嚴重者需牙周翻瓣手術(shù)。
3、維生素缺乏
長期維生素C攝入不足會導(dǎo)致毛細血管脆性增加，常見牙齦觸痛性出血?？赏ㄟ^增加鮮棗、獼猴桃等食物攝入補充，必要時服用維生素C片，同時需排查是否存在吸收障礙疾病。
4、全身性疾病
糖尿病、白血病等系統(tǒng)性疾病會降低牙齦抵抗力，表現(xiàn)為廣泛性牙齦滲血。需監(jiān)測空腹血糖、血常規(guī)等指標，控制原發(fā)病后牙齦癥狀可緩解，急性出血期可用氨甲環(huán)酸注射液局部止血。
5、藥物副作用
長期服用苯妥英鈉片、硝苯地平片等藥物可能引起藥物性牙齦增生，易繼發(fā)出血。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，增生嚴重者可手術(shù)切除，術(shù)后使用復(fù)方硼砂含漱液預(yù)防感染。
建議每年進行1-2次口腔檢查，使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒間隙，避免過度用力刷牙。吸煙者需戒煙，孕婦等激素變化人群要加強口腔護理。若出血持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就診排查血液系統(tǒng)疾病。日常飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，避免過硬過燙食物刺激牙齦。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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