秋季寶寶咳嗽怎么辦
秋季寶寶咳嗽可通過保持空氣濕潤、適量飲用溫水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。秋季寶寶咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。
1、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜?？稍谂P室放置一盆清水或懸掛濕毛巾，夜間關(guān)閉空調(diào)防止水分過度蒸發(fā)。若寶寶伴有鼻塞，可用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。
2、適量飲用溫水
每日分次飲用30-40℃溫開水，每次10-20毫升，有助于稀釋呼吸道分泌物。1歲以上寶寶可少量飲用蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。避免飲用含糖飲料或冷飲，防止刺激咽喉。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇蒸梨、白蘿卜湯等潤肺食物，減少油炸及辛辣食物攝入。過敏體質(zhì)寶寶需規(guī)避牛奶、海鮮等易致敏食物?？人云陂g宜少食多餐，進(jìn)食后保持直立姿勢30分鐘，預(yù)防胃食管反流誘發(fā)咳嗽。
4、拍背排痰
家長將手掌拱起呈空心狀，由下向上輕拍寶寶背部兩側(cè)，每側(cè)1-2分鐘，每日2-3次。最佳時(shí)機(jī)為晨起及餐前，拍背時(shí)讓寶寶采取頭低臀高體位，促進(jìn)痰液松動(dòng)排出。注意避開脊柱和腎臟區(qū)域。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素導(dǎo)致可口服氯雷他定糖漿；痰液黏稠時(shí)選用氨溴索口服溶液。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥。
家長需每日監(jiān)測寶寶咳嗽頻率、痰液性狀及體溫變化。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過2周未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。注意保持寶寶充足睡眠，避免接觸二手煙、花粉等刺激物，外出時(shí)佩戴口罩防護(hù)。咳嗽期間暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇溫和的室內(nèi)活動(dòng)。
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