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治好慢阻肺的方法

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慢阻肺可通過戒煙、長(zhǎng)期氧療、支氣管擴(kuò)張劑吸入、糖皮質(zhì)激素治療、肺康復(fù)訓(xùn)練等方法改善。慢阻肺通常由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、反復(fù)呼吸道感染、遺傳因素等原因引起。

1、戒煙

戒煙是治療慢阻肺的首要措施。煙草煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)持續(xù)損傷氣道和肺泡,導(dǎo)致肺功能加速下降。患者可通過尼古丁替代療法如尼古丁貼片、尼古丁咀嚼膠輔助戒煙,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸安非他酮緩釋片等處方藥物。戒煙后咳嗽、咳痰癥狀通常會(huì)在數(shù)周內(nèi)減輕,肺功能下降速度可減緩至接近健康人群水平。

2、長(zhǎng)期氧療

對(duì)于血氧分壓低于55毫米汞柱的重度慢阻肺患者,每日進(jìn)行15小時(shí)以上的家庭氧療能顯著提高生存率。氧療設(shè)備包括便攜式氧氣瓶和制氧機(jī),氧流量需維持在1-2升/分鐘,維持血氧飽和度在90%以上。長(zhǎng)期氧療可改善組織缺氧,減輕肺動(dòng)脈高壓,降低右心衰竭風(fēng)險(xiǎn)。

3、支氣管擴(kuò)張劑

噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等長(zhǎng)效支氣管擴(kuò)張劑是慢阻肺的基礎(chǔ)用藥。這類藥物通過松弛氣道平滑肌改善通氣功能,需每日規(guī)律使用。急性加重期可聯(lián)合使用硫酸沙丁胺醇霧化吸入溶液等短效制劑。用藥后可能出現(xiàn)口干、心悸等反應(yīng),吸入后需漱口以減少局部副作用。

4、糖皮質(zhì)激素

布地奈德福莫特羅粉吸入劑等含糖皮質(zhì)激素的復(fù)合制劑適用于頻繁急性加重的患者。激素能抑制氣道炎癥反應(yīng),減少急性發(fā)作次數(shù)。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)口腔真菌感染、聲音嘶啞等不良反應(yīng),吸入后須徹底漱口。嚴(yán)重急性加重期可能需要口服醋酸潑尼松片進(jìn)行強(qiáng)化治療。

5、肺康復(fù)訓(xùn)練

包含呼吸肌訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的肺康復(fù)計(jì)劃能顯著改善患者生活質(zhì)量。腹式呼吸、縮唇呼吸等技巧可提高呼吸效率,每周3-5次、每次30分鐘的步行或踏車訓(xùn)練能增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力。營(yíng)養(yǎng)不良患者需保證每日每公斤體重1.2-1.5克蛋白質(zhì)攝入,必要時(shí)補(bǔ)充整蛋白型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑。

慢阻肺患者應(yīng)避免接觸寒冷空氣和呼吸道感染源,每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在40%-60%。飲食宜清淡易消化,多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜。病情穩(wěn)定期可進(jìn)行太極拳、八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶急救藥物。定期復(fù)查肺功能,急性加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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