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心率加快是什么原因造成的

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心率加快可能由劇烈運動、情緒激動、飲用刺激性飲品等生理性因素引起，也可能與貧血、甲狀腺功能亢進癥、心律失常、心力衰竭、發(fā)熱等病理性因素有關(guān)。

一、劇烈運動

跑步或跳繩等劇烈運動時，身體耗氧量增加，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快。這屬于正常生理現(xiàn)象，運動停止后心率會逐漸恢復(fù)正常。無須特殊治療，注意運動前熱身和運動后放松即可。

二、情緒激動

緊張、焦慮或憤怒等強烈情緒會刺激腎上腺素分泌，使心臟收縮力增強、心率增快。情緒平復(fù)后心率通常自行恢復(fù)。平時可通過深呼吸、聽音樂等方式放松心情，避免情緒波動過大。

三、飲用刺激性飲品

咖啡、濃茶或酒精等飲品含有咖啡因或酒精成分，可能刺激交感神經(jīng)，引起心率暫時性加快。減少或避免飲用這類飲品后癥狀多可緩解。建議日常以溫開水為主要飲品，保持清淡飲食。

四、貧血

貧血時血液攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動以保證供氧?？赡芘c鐵攝入不足、慢性失血等因素有關(guān)，常伴乏力、面色蒼白。需明確貧血類型，缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物，并增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物。

五、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進，引起持續(xù)性心率加快?？赡芘c格雷夫斯病等有關(guān)，常伴多汗、消瘦、手抖。需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物控制心率，并定期復(fù)查甲狀腺功能。

偶爾短暫的心率加快且無其他不適時，可通過休息觀察。若心率持續(xù)過快，伴胸悶、頭暈或昏厥等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查心電圖、血常規(guī)等，明確原因后針對性治療。日常保持作息規(guī)律，避免過度勞累，適當(dāng)進行散步等舒緩運動，戒煙限酒，有助于維持心臟健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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