皮膚由表皮、真皮和皮下組織三層構(gòu)成,具有屏障保護(hù)、感覺調(diào)節(jié)、代謝分泌等功能。
表皮是皮膚最外層,主要由角質(zhì)形成細(xì)胞和黑色素細(xì)胞組成。角質(zhì)層能防止水分流失和外界微生物侵入,基底層細(xì)胞不斷分裂向上推移形成新的角質(zhì)層。黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素可吸收紫外線,保護(hù)深層組織。
真皮位于表皮下方,由膠原纖維、彈性纖維和基質(zhì)構(gòu)成,賦予皮膚彈性和韌性。真皮層含有血管、神經(jīng)末梢、汗腺和毛囊,具有感覺傳導(dǎo)、溫度調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)供給功能。汗腺分泌汗液幫助散熱,皮脂腺分泌油脂滋潤(rùn)皮膚。
皮下組織主要由脂肪細(xì)胞構(gòu)成,具有緩沖外力、儲(chǔ)存能量和保溫作用。脂肪層厚度因性別和部位差異明顯,能隔離外界溫度變化對(duì)內(nèi)臟的影響。
皮膚通過物理屏障和免疫屏障雙重防護(hù)機(jī)制阻擋病原體入侵。角質(zhì)層致密結(jié)構(gòu)可阻止大部分微生物穿透,朗格漢斯細(xì)胞能識(shí)別并提呈抗原激活免疫反應(yīng)。
皮膚參與維生素D合成、毒素排泄和物質(zhì)交換。紫外線照射可使7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D3,汗液能排出部分代謝廢物,部分藥物可通過透皮吸收進(jìn)入血液循環(huán)。
保持皮膚健康需注意適度清潔避免破壞皮脂膜,根據(jù)膚質(zhì)選擇保濕產(chǎn)品維持水油平衡,外出時(shí)做好防曬減少紫外線損傷,均衡攝入富含維生素A、C、E的食物促進(jìn)皮膚修復(fù),出現(xiàn)持續(xù)紅腫、脫屑等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查皮膚病可能。
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