人體血管內(nèi)的斑塊主要有兩種。
人體血管內(nèi)的斑塊之一為鈣化斑塊,主要是血管壁長期受到脂質(zhì)沉積、炎癥刺激等影響,使得鈣鹽在血管壁逐漸沉積而形成。這種斑塊質(zhì)地較硬,相對穩(wěn)定,對血管的影響主要在于會導致血管壁僵硬,彈性下降,管腔逐漸狹窄,影響血液的正常流通,增加心臟和血管的負擔。此外,還有脂質(zhì)斑塊,其形成與血液中過高的脂質(zhì)成分密切相關(guān),如低密度脂蛋白膽固醇,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮受損時,容易沉積到血管壁內(nèi),逐漸形成富含脂質(zhì)的斑塊。特點是質(zhì)地柔軟、不穩(wěn)定。一旦受到血流沖擊、血壓波動等因素影響,軟斑塊很容易破裂,破裂后會引發(fā)一系列嚴重后果,比如激活體內(nèi)的凝血系統(tǒng),形成血栓,堵塞血管,容易導致急性心肌梗死、腦卒中等嚴重疾病。
如果出現(xiàn)斑塊,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護理方面,要保持健康的生活方式。飲食上,遵循低鹽低脂原則,多吃蔬菜水果,減少高膽固醇食物攝入。適度進行有氧運動,如快走、游泳等,增強心肺功能。
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