心率和脈搏不是一回事，但兩者存在密切關(guān)聯(lián)。心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，而脈搏是動脈血管隨心臟收縮產(chǎn)生的搏動。
心率通過心電圖等設(shè)備直接測量心臟電活動，能反映心臟實際工作狀態(tài)，包括心律失常等異常情況。脈搏則是通過觸摸體表動脈感受到的波動，其頻率通常與心率一致，但在某些病理狀態(tài)下可能出現(xiàn)脈搏短絀或強弱不等。
健康人群靜息狀態(tài)下心率和脈搏數(shù)值基本一致，正常范圍為60-100次/分。運動員或長期鍛煉者可能出現(xiàn)生理性心率偏慢，而發(fā)熱、貧血等情況下可能出現(xiàn)代償性心率增快。當(dāng)心臟電活動與機械收縮不同步時，如房顫患者可能出現(xiàn)心率大于脈搏的現(xiàn)象。
日常監(jiān)測時可選擇橈動脈或頸動脈測量脈搏，注意保持環(huán)境安靜，測量前靜坐5分鐘，使用食指中指輕壓動脈而非拇指，計時30秒后乘以2獲得每分鐘數(shù)值。若發(fā)現(xiàn)脈搏不規(guī)則、過快或過慢，或與自覺心悸等癥狀不符時，建議進行24小時動態(tài)心電圖檢查。規(guī)律有氧運動、控制咖啡因攝入、管理情緒壓力有助于維持心率和脈搏的穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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發(fā)燒寒顫時該如何處理
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豐臉頰用打玻尿酸的方法好不好
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