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腰扭傷癥狀有哪些

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腰扭傷的癥狀主要有腰部疼痛、活動受限、肌肉痙攣、局部腫脹、壓痛等。腰扭傷通常由外力作用、姿勢不當、肌肉勞損等因素引起，可能伴隨腰椎間盤突出、腰椎小關節(jié)紊亂等疾病。

1、腰部疼痛

腰扭傷后最常見的癥狀是腰部疼痛，疼痛多為突發(fā)性，程度從輕微到劇烈不等。疼痛可能集中在受傷部位，也可能向周圍放射。疼痛在活動時加重，休息時減輕。部分患者可能出現(xiàn)刺痛或鈍痛，嚴重時甚至無法站立或行走。疼痛通常與肌肉、韌帶或關節(jié)的損傷有關。

2、活動受限

腰扭傷會導致腰部活動范圍明顯減小，患者可能無法完成彎腰、轉(zhuǎn)身等日常動作。活動受限主要由于疼痛反射性抑制和肌肉保護性痙攣引起。嚴重時患者可能需要他人攙扶才能移動，甚至臥床不起。活動受限的程度與損傷嚴重性相關，輕微扭傷可能僅影響特定方向的活動。

3、肌肉痙攣

腰背部肌肉會出現(xiàn)不自主的持續(xù)性收縮，表現(xiàn)為局部肌肉僵硬、緊張。肌肉痙攣是機體對損傷的保護性反應，旨在限制受傷部位的活動。觸診時可感覺到肌肉呈條索狀硬結(jié)，按壓時疼痛加劇。痙攣可能導致姿勢異常，如腰部側(cè)彎或前屈。

4、局部腫脹

損傷部位可能出現(xiàn)輕度腫脹，這是由于局部軟組織損傷引起的炎癥反應。腫脹通常在傷后幾小時內(nèi)逐漸顯現(xiàn)，可能伴隨皮膚溫度升高。腫脹程度與損傷嚴重性相關，嚴重扭傷時腫脹更為明顯。腫脹區(qū)域可能有緊繃感，按壓時疼痛加重。

5、壓痛

受傷部位在按壓時會出現(xiàn)明顯疼痛，壓痛點多位于肌肉附著點或韌帶損傷處。醫(yī)生檢查時可通過特定壓痛點判斷損傷的具體位置和性質(zhì)。壓痛可能局限在一點，也可能呈片狀分布。嚴重壓痛可能提示存在骨折或其他嚴重損傷。

腰扭傷后應避免立即進行熱敷或按摩，初期可采用冷敷減輕腫脹和疼痛。臥床休息時建議保持腰部放松姿勢，可在膝下墊枕頭緩解腰部壓力?；謴推诳蛇M行適度的腰部伸展運動，但應避免突然扭轉(zhuǎn)或負重動作。如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢麻木、無力等癥狀，應及時就醫(yī)排除腰椎間盤突出等嚴重疾病。日常注意保持正確姿勢，避免長時間保持同一姿勢，加強腰背肌鍛煉有助于預防腰扭傷復發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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