青少年膝蓋疼不一定是缺鈣,可能與生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨腫瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
青少年處于骨骼快速發(fā)育階段,生長(zhǎng)痛是常見原因之一。骨骼生長(zhǎng)速度超過肌肉肌腱拉伸速度時(shí),可能引起膝關(guān)節(jié)周圍牽拉性疼痛,夜間多發(fā)且呈間歇性。日??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,無須特殊治療。運(yùn)動(dòng)過程中急停急轉(zhuǎn)或碰撞可能導(dǎo)致半月板損傷、韌帶拉傷,表現(xiàn)為膝蓋腫脹、活動(dòng)受限,需通過核磁共振檢查確診,輕者制動(dòng)休息,重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或感染性關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)膝蓋持續(xù)性疼痛伴晨僵,需檢測(cè)類風(fēng)濕因子和C反應(yīng)蛋白。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。膝關(guān)節(jié)滑膜增生或積液會(huì)誘發(fā)疼痛和彈響,超聲檢查可輔助診斷,必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。骨肉瘤等惡性病變雖罕見,但疼痛呈進(jìn)行性加重且夜間顯著,X線可見骨質(zhì)破壞,需通過病理活檢確診。
日常需避免長(zhǎng)時(shí)間跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前充分熱身并佩戴護(hù)膝。飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆腐等高鈣食物,但單純補(bǔ)鈣無法解決所有膝蓋疼痛問題。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱,家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,通過影像學(xué)和實(shí)驗(yàn)室檢查明確病因。
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