痔瘡通常由肛門(mén)靜脈曲張引起，主要與長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激及遺傳因素有關(guān)。
1、長(zhǎng)期便秘
排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)增加直腸靜脈壓力，導(dǎo)致靜脈叢充血擴(kuò)張。糞便干燥會(huì)反復(fù)摩擦肛墊黏膜，建議增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液或開(kāi)塞露輔助通便。
2、久坐久站
長(zhǎng)時(shí)間保持固定體位會(huì)阻礙肛門(mén)血液循環(huán)，教師、司機(jī)等職業(yè)人群易出現(xiàn)靜脈回流障礙。每小時(shí)活動(dòng)5分鐘可改善循環(huán)，溫水坐浴配合馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏能緩解癥狀。
3、妊娠腹壓
增大的子宮壓迫盆腔血管，孕激素還會(huì)松弛血管壁。孕婦出現(xiàn)肛門(mén)墜脹時(shí)可側(cè)臥減輕壓力，產(chǎn)后多數(shù)能自行緩解，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用太寧栓。
4、飲食刺激
辣椒素等成分會(huì)刺激直腸黏膜充血，長(zhǎng)期飲酒同樣會(huì)加重靜脈曲張。發(fā)作期應(yīng)避免火鍋等辛辣食物，適量食用火龍果、燕麥等潤(rùn)腸食物。
5、遺傳因素
先天性靜脈壁薄弱者更易發(fā)生靜脈曲張，這類(lèi)患者發(fā)病年齡較早。日常需特別注意避免誘因，急性發(fā)作時(shí)可使用普濟(jì)痔瘡栓配合紅外線(xiàn)理療。
痔瘡患者應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量，避免如廁時(shí)久蹲，建議使用智能馬桶蓋清潔肛門(mén)。辦公族可配備透氣坐墊，每周進(jìn)行3-5次提肛運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門(mén)腫物脫出需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用偏方導(dǎo)致感染加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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