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傷筋三天更疼怎么回事

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傷筋三天更疼可能是過度活動、食物刺激、感染、軟組織損傷、韌帶拉傷等引起的，建議及時就醫(yī)，并根據(jù)原因進行針對性處理。

1.過度活動：傷筋幾天后更加疼痛，可能是長時間劇烈運動或不當?shù)倪\動方式引起的，這種過度活動會導致肌肉和韌帶疲勞。建議患者通過適當休息和減少活動量來改善，避免繼續(xù)加重受傷部位的負擔。

2.食物刺激：食物刺激可能是攝入辛辣、刺激性食物或不健康飲食引起的，可能會引起傷筋部位的炎癥和疼痛等癥狀，常伴有消化不良和腹脹。食物刺激會導致體內炎癥反應加重。建議患者清淡飲食，避免攝入辛辣和刺激性食物，多攝入富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、草莓等。

3.感染：如果出現(xiàn)傷筋三天后疼痛加重，且伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀，可能是感染引起的。其可能是受傷處暴露于細菌或病毒等原因引起的。建議患者在醫(yī)生的指導下使用注射用拉氧頭孢鈉、注射用氨曲南、注射用頭孢噻肟鈉舒巴坦鈉等，有抗菌的效果。

4.軟組織損傷：軟組織損傷可能是直接撞擊或扭傷引起的，軟組織損傷一般會導致局部炎癥和疼痛，還可能造成傷筋三天后局部腫脹、瘀青等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、三七傷藥片、中華跌打丸等，具有消腫止痛、舒筋活血的作用。

5.韌帶拉傷：韌帶拉傷可能是突然地過度伸展或不當?shù)倪\動引起的，可能會導致局部組織撕裂和炎癥，還可能造成傷筋三天后局部劇烈疼痛，常伴有關節(jié)不穩(wěn)和活動受限。建議患者使用布洛芬片、活血止痛膠囊、三七粉等藥物，有鎮(zhèn)痛的作用。

建議患者適當休息，避免過度活動，保持清淡飲食，避免辛辣和刺激性食物。每日進行輕柔的拉伸和適量活動，促進血液循環(huán)，幫助身體恢復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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