郄門穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上5寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
郄門穴是手厥陰心包經(jīng)的郄穴，定位時(shí)需先找到腕橫紋中點(diǎn)，沿前臂正中線向肘部方向量取5寸即為該穴。取穴時(shí)掌心向上，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱清晰可觸及，兩肌腱之間的凹陷處即穴位所在。該穴深層有正中神經(jīng)通過，淺層分布前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，針刺時(shí)需避開血管神經(jīng)。臨床常用于治療心絞痛、心律失常、胸痛等心血管疾病，也可緩解前臂疼痛、嘔吐等癥狀。
日常可通過拇指指腹按壓郄門穴進(jìn)行保健，每次持續(xù)按壓1-2分鐘，以局部酸脹為度。注意孕婦及有出血傾向者慎用針刺，自行按摩時(shí)力度不宜過重。若需針灸治療，建議由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免誤傷神經(jīng)血管。配合內(nèi)關(guān)、神門等穴位共同按壓可增強(qiáng)寧心安神效果，心血管疾病患者發(fā)作時(shí)可作為應(yīng)急穴位使用，但癥狀持續(xù)不緩解時(shí)仍需及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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