孕婦通常能喝用刺梨干泡的水。
刺梨干一般是將刺梨曬干制成的,其味甘、酸澀,歸脾、腎、胃經(jīng),具有健胃、消食、止瀉的功效,有助于緩解食積飽脹、腸炎腹瀉等不適癥狀。刺梨干泡水對孕婦的身體通常沒有太大的傷害,反而有一定的好處,比如刺梨干中含有較多的果酸成分,泡水喝可以促進胃酸分泌,加快胃腸蠕動的速度,有助于緩解孕期由激素水平變化而引起的早孕反應,減輕孕吐、食欲不振等不適感。同時,刺梨干中還有一定含量的維生素C,泡水喝有助于抗氧化,能在一定程度上清除體內(nèi)自由基,防止黑色素的生成,從而幫助孕婦達到美容養(yǎng)顏、祛斑的目的。因此,孕婦通常能喝用刺梨干泡的水。
妊娠期間,應定期進行產(chǎn)前檢查,保持輕松、愉快的心情,避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒,有助于提高身體的免疫力,促進胎兒的生長發(fā)育。
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