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扁平足的特點(diǎn)有哪些

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扁平足的特點(diǎn)是足弓低平或消失，站立時(shí)足底與地面完全或大部分接觸，可能伴隨足部疲勞、疼痛或步態(tài)異常。扁平足可分為先天性、后天性、柔韌性、僵硬性等類(lèi)型，主要與遺傳、韌帶松弛、肌肉力量不足、外傷或疾病等因素有關(guān)。

1、足弓低平

扁平足最顯著(zhù)的特點(diǎn)是足弓低平或完全消失，站立時(shí)足底內側與地面接觸面積增大。正常足弓在負重時(shí)會(huì )輕微下陷，但扁平足患者的下陷程度更明顯，可通過(guò)足印測試觀(guān)察到完整的足底印記。柔韌性扁平足在非負重狀態(tài)下可能呈現足弓形態(tài)，但負重后足弓塌陷。

2、足部疲勞

扁平足患者長(cháng)時(shí)間站立或行走后易出現足部疲勞、酸痛，尤其在足底內側和足跟部位。由于足弓緩沖功能減弱，足部承受的壓力分布不均，可能引發(fā)足底筋膜炎、跟腱炎等并發(fā)癥。兒童扁平足可能表現為不愿長(cháng)時(shí)間行走或運動(dòng)后抱怨腳疼。

3、步態(tài)異常

扁平足可能導致步態(tài)異常，表現為行走時(shí)足部過(guò)度內旋旋前，膝關(guān)節內扣，影響下肢力線(xiàn)。長(cháng)期可能繼發(fā)脛骨內旋、膝關(guān)節疼痛或腰椎代償性姿勢不良。部分患者會(huì )出現鞋底內側磨損加劇的現象。

4、關(guān)節活動(dòng)受限

僵硬性扁平足患者可能出現距下關(guān)節活動(dòng)受限，足部?jì)韧夥瓌?dòng)作幅度減小。這種情況常與先天性跗骨融合、關(guān)節炎或外傷后畸形愈合有關(guān)，可能伴隨持續性疼痛和行走困難，需要通過(guò)影像學(xué)檢查明確病因。

5、繼發(fā)癥狀

中重度扁平足可能引發(fā)足踝腫脹、拇外翻、跖骨痛等繼發(fā)癥狀。成人獲得性扁平足可能由脛后肌腱功能不全導致，表現為足弓進(jìn)行性塌陷、內側踝關(guān)節下方疼痛，嚴重時(shí)需要手術(shù)干預。

扁平足患者日常應選擇有足弓支撐的功能鞋或定制矯形鞋墊，避免長(cháng)時(shí)間站立或穿平底鞋?？蛇M(jìn)行足底肌肉鍛煉如毛巾抓握、踮腳運動(dòng)等增強足弓穩定性。若出現持續疼痛、活動(dòng)受限或進(jìn)行性畸形，需及時(shí)就醫評估，必要時(shí)通過(guò)物理治療、支具或手術(shù)矯正。兒童柔性扁平足多數隨生長(cháng)發(fā)育改善，但需定期隨訪(fǎng)觀(guān)察。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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