舒筋活血通絡(luò)的中草藥一般有紅花、雞血藤、伸筋草、路路通、川芎等。
1、紅花:為菊科植物紅花的干燥花,其味辛,性溫,歸心、肝經(jīng)。具有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效。常用于閉經(jīng)、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、胸痹心痛、瘀滯腹痛、跌打損傷等。
2、雞血藤:豆科植物密花豆的干燥藤莖。其味苦、甘,性溫,歸肝、腎經(jīng)。能活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)。對于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)以及風(fēng)濕痹痛、手足麻木、肢體癱瘓等有較好療效。
3、伸筋草:石松科植物石松的干燥全草。味微苦、辛,性溫,歸肝、脾、腎經(jīng)。有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)之效??捎糜谥委熽P(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利等。
4、路路通:為金縷梅科植物楓香樹的干燥成熟果序。其味苦,性平,歸肝、腎經(jīng)。能祛風(fēng)活絡(luò)、利水通經(jīng)。適用于關(guān)節(jié)痹痛、麻木拘攣、水腫脹滿、乳少閉經(jīng)等。
5、川芎:傘形科植物川芎的干燥根莖。其味辛,性溫,歸肝、膽、心包經(jīng)。具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效。對血瘀氣滯之胸脅、腹部疼痛,風(fēng)濕痹痛等均有療效。
日常生活中若因身體不適想使用這些中草藥,應(yīng)先咨詢專業(yè)中醫(yī)師。同時(shí),保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意勞逸結(jié)合,對維持身體氣血通暢也十分重要。
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