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發(fā)熱能喝牛奶嗎

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發(fā)熱時(shí)一般可以喝牛奶，但需根據(jù)個(gè)體消化情況調(diào)整。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營(yíng)養(yǎng)素，有助于補(bǔ)充發(fā)熱時(shí)的能量消耗。

發(fā)熱時(shí)機(jī)體代謝加快，可能伴隨食欲下降和水分流失。牛奶作為流質(zhì)食物易于吞咽，其蛋白質(zhì)和脂肪可提供基礎(chǔ)能量支持。全脂牛奶的脂肪含量略高，對(duì)胃腸功能正常者能延緩胃排空時(shí)間，增加飽腹感。乳糖耐受者選擇低溫牛奶還可幫助降低口腔溫度，但應(yīng)小口慢飲避免刺激咽喉。部分人群飲用后可能出現(xiàn)輕微腹脹，這與發(fā)熱時(shí)消化酶活性暫時(shí)降低有關(guān)。

存在急性胃腸炎伴隨發(fā)熱時(shí)，牛奶中的乳糖可能加重腹瀉癥狀。此時(shí)可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶或稀釋后的米湯替代。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏者發(fā)熱期間更應(yīng)避免飲用，防止免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)。部分抗生素與牛奶同服可能影響藥效，需間隔兩小時(shí)以上。

發(fā)熱期間建議選擇溫?zé)岬牡椭Ｄ蹋瑔未物嬘貌怀^(guò)200毫升?？纱钆涮K打餅干等碳水化合物減輕胃部負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)嘔吐或持續(xù)腹瀉需暫停飲用，優(yōu)先補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。持續(xù)高熱超過(guò)三天或伴有意識(shí)改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染源。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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